◆半身浴 健康法としては最も効果的である。 心臓への負担を軽くし、血液の循環を良くし、自然治癒力を高めます。 ・浴槽150リットルに1/3から１本 ◆全身浴 肩まで浴槽につかり、温泉浴を楽しむには十分なかけ湯をしてから２〜３分程度の入浴を数回繰り返す反復浴が効果的です。 ・浴槽200リットルに1/3から１本 ◆バスタブ 洋式浴槽で手又は柔らかなタオルでお肌をなでるように洗う。温泉は皮膚の角質を柔らかくすると共に洗浄力もありますので、石鹸は使用しなくても大丈夫です。 ・浴槽150リットルに1/3から１本 ◆ボディリンス シャワーや入浴後、お湯を入れた洗面器などに少量入れ、ボディリンスとして全身にかけ湯すると、お肌がしっとりします。洗顔用としても利用できます。 ・お湯１リットルにキャップ３杯程度 ◆足のケア 冷房・疲労などの足の疲れを取ったり、 硬くなった角質を新しく蘇らせるのに最適です。血行が良くなり身体も温まり、その上きれいになります。足温器や洗面器などで使用。 ・お湯２リットルに　キャップ３杯程度 ◆お肌のケア 顔、手、足、肘、脇等、お肌のかさつき等荒れている箇所にスプレーや柔らかい清潔な布で散布してご利用下さい。化粧水代わりにもなります。 ・天然水100mlにキャップ1/2〜１杯程度 （お肌にあわせて薄めてください。）